【Talk to Myself】調整◎艾薇
有時感覺在這個工作環境中一刻都無法再忍受下去，但有時似乎又可以再堅持忍耐一下下，但令自己感到不舒服想要逃離的心情還是沒變。
心情起起伏伏，日子就這樣一天過一天，轉眼又到了歲末年終的時刻。
學習的過程中總是難熬的，尤其當環境的人事物呈現不怎麼友善的氛圍，擁有堅強的意智與身心是必需的。
接觸新環境害怕是難免的，當不安的心情不斷地放大恐懼，不好的念頭總會趁虛而入。
把自己能做的事先做好，是此刻唯一能完成的。
先擁有健康的身體才能有力氣對抗心魔。
努力調整自己的身體狀況，無法保持每天運動的好習慣，但至少開始利用週末早晨去慢走或慢跑讓自己的疲憊的身體流流汗，努力讓懶骨頭變的健康一些。
還在努力調整自己的心態，加油!
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